在中学体育活动中，排球比赛一直是备受关注的项目之一。为了让比赛更加有序、公平，制定一套完善的比赛规程显得尤为重要。本文将详细解读中学排球比赛的规程，帮助大家更好地理解和执行。
一、比赛场地与设备
首先，比赛场地必须符合国际排球联合会（FIVB）的标准。场地长度为18米，宽度为9米，中间设有高2.43米的球网。比赛用球应为官方认可的排球，重量在260-280克之间，气压为0.30-0.325公斤/平方厘米。
二、参赛队伍与人员
每支队伍由12名队员组成，其中6名为首发队员，其余为替补队员。每场比赛必须有一名教练员和一名队长负责指挥和协调。所有参赛队员必须穿着统一的运动服，并佩戴清晰的号码标识。
三、比赛规则
比赛采用五局三胜制，每局先得25分并领先对手2分的队伍获胜。如果双方战至24平，则需继续比赛，直到一方领先2分。决胜局（第五局）先得15分并领先2分的队伍获胜。
四、裁判与记分
每场比赛应有一名主裁判、两名边裁和一名记分员。主裁判负责全场比赛的判罚，边裁负责判断球是否出界，记分员负责记录比赛得分和换人情况。所有判罚必须公正、准确，不得偏袒任何一方。
五、纪律与处罚
比赛过程中，队员和教练员必须遵守体育道德，尊重裁判和对手。如有违反纪律的行为，如辱骂裁判、故意犯规等，将根据情节轻重给予警告、罚分或取消比赛资格的处罚。
六、安全保障
比赛期间，主办方应确保场地的安全性，提供必要的医疗设备和急救人员。所有参赛队员在比赛前应进行充分的热身，避免运动损伤。
通过以上规程的制定和执行，中学排球比赛将更加规范、公平，有助于提升学生的竞技水平和体育精神。希望所有参赛队伍和人员都能严格遵守规程，享受比赛的乐趣。