1981年11月16日，大阪体育馆的记分牌定格在15:6，郎平一记重扣为中国女排拿下首个世界冠军。这支由袁伟民指导的"铁榔头"军团，在此后六年接连斩获1982年世锦赛、1984年奥运会、1985年世界杯和1986年世锦赛冠军，创造了至今无人能破的"五连冠"神话。 "当时训练馆没有空调，姑娘们在地板上洒水降温，手掌磨出血泡就缠着胶布继续练。"老教练张蓉芳回忆道。这种"竹棚精神"成为女排精神的原始注脚。 经历90年代低谷期后，2003年世界杯见证陈忠和率领的"黄金一代"重返巅峰。冯坤的精准二传、赵蕊蕊的"网上长城"、周苏红的全能表现，让中国女排时隔17年再夺三大赛冠军。次年雅典奥运会上，0:2落后俄罗斯的绝境中，张越红那记穿越双人拦网的制胜扣杀，至今仍是央视经典回放镜头。 2016年里约奥运会的四分之一决赛，面对东道主巴西山呼海啸的主场压力，郎平指导用兵如神：换上刘晓彤改变节奏，魏秋月带伤坚持二传，最终朱婷的暴扣将卫冕冠军斩落马下。这场被国际排联称为"世纪之战"的胜利，为中国女排第三次奥运夺冠铺平道路。 如今新一代女排姑娘们仍在续写传奇。2023年世界联赛中，李盈莹的进攻成功率高达54%，王梦洁的防守犹如铜墙铁壁。虽然面临塞尔维亚等强队的挑战，但流淌在血液中的冠军基因，始终是中国女排最强大的武器。钢铁之师的诞生：80年代五连冠传奇
新世纪的涅槃重生
年份 赛事 关键球员 1981 第三届世界杯 郎平、孙晋芳 2003 第九届世界杯 冯坤、赵蕊蕊 2015 第十二届世界杯 朱婷、张常宁 里约奇迹与新时代
"女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。"——郎平在夺冠后的采访